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元門開課訊息公告
授課師資:官貴中總教練
元門內業七序功法/功序一「服氣練形」
(《元門太極拳38勢》基本功入門操練)
@ 地點: 大安森林公園
@ 課程費用:每期1000元 (共四週)
@ 時間: 每週六下午 15：00-17：00/開課日期: 9/11（六）起~
@ 招生對象: 有興趣者
~~ 每週教學大綱 ~~
中軸鬆身功法 + 拍打（30分）
2. 練形服氣 (內核心呼吸功法)（15分）
~ 服氣止念
~ 鬆樁 修靜
3. 服氣練形 (每週單式操練)
a. 外形的煉養（40分）
~ 基本功 立樁/行樁/靠樁 操練
b. 內形的煉養（30分）
~ 經脈穴道認識
~ 導引象限建構
~ 煉化空間建立
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